Jest 20.00

Siedzę jeszcze w pracy. Idę po kolejnego batonika z automatu. Myślę o tym co zjem, kiedy wreszcie dotrę do domu. Pewnie z lodówki tak jak leci, bez podgrzewania, bo będę tak padnięta, że nie będzie mi się chciało.
To ja wiele lat temu.
Teraz wszystko wydaje się proste. Trzymam wagę od kilkunastu lat. Zrobiłam porządek w głowie. Nawet kiedy 12 lat temu rzuciłam palenie – nie przytyłam. Urodziłam dwójkę dzieci po 35 roku życia. I szybko odzyskałam figurę. Mogę być zajęta i zestresowana – ale waga stoi we właściwym miejscu.
Bo poznałam siebie.

• Co mnie motywuje?
• Co mnie powstrzymuje?
• Jak wprowadzić zmiany i pozostać wolną, w zgodzie ze sobą i wiele innych pytań i odpowiedzi

Wiele lat temu miałam nadwagę. Próbowałam się odchudzać, znam efekt jo-jo. Niepotrzebnie straciłam ileś lat na walce nad skutkami.
Teraz wiem, że kluczowe jest poznanie przyczyn. Tego co siedzi o odchudzaniu w naszej głowie.
Dlatego moją wieloletnią pasję przekułam w zawód. Po wielu latach pracy w korporacjach jako marketingowiec odeszłam z etatu, założyłam własną firmę i pomagam osobom, które prowadzą nierówną walkę o zgrabną figurę.