Phone: +48 501 303 255
The collage of young beautiful woman with healthy and harmful meal. Detox diet and vegetarianism

Korzyści

Najczęściej dużo wiemy o odchudzaniu w teorii, a w praktyce…

Czy problem nadwagi stanowi dla Ciebie źródło frustracji? Czy pogarsza się Twoje zdrowie? Czy codziennie myślisz o tym, że chcesz schudnąć? Masz poczucie winy, kiedy zjesz coś dobrego?

Znam to. Sama tak miałam. Z pewnością wielokrotnie podejmowałaś walkę z kilogramami. Nawet jeśli po diecie udawało się schudnąć, to na krótko. Pojawiał się oczywisty efekt jo-jo. Dlaczego oczywisty? Bo nie zmieniałaś roli jaką pełni jedzenie. Skupiałaś się tylko na kaloriach.

Chcę pokazać Ci, że aby skutecznie schudnąć trzeba odkryć mechanizmy nadmiernego jedzenia. To nawyki, motywacja która starcza tylko na kilka tygodni, zmiana w sposobie myślenia. Bo odchudzanie zaczyna się w głowie.

Jeśli podoba Ci się taki sposób dojścia do wymarzonej wagi, to zadzwoń lub napisz do mnie: +48 501 303 255, anetta.uznanska@wp.pl   Opowiem Ci o metodzie i jak mogę pomóc.

Na naszych sesjach: 

  • poznasz przyczyny dlaczego jesz za dużo
  • uwolnisz się od kompulsywnego objadania
  • przestaniesz jeść pod wpływem stresu
  • schudniesz trwale, zdrowo, bez efektu jo-jo
  • znacząco zmniejszysz ryzyko chorób dietozależnych
  • stworzysz nowe, zdrowe nawyki żywieniowe
  • dostaniesz wsparcie i motywację
  • zyskasz energię i lekkość

Przez 20 lat pracowałam w korporacjach, jestem mamą, prowadzę firmę, więc wiem jak to jest nie mieć czasu ani w pracy, ani w domu na zdrowe jedzenie. W tej metodzie zaczniesz efektywnie działać i od razu wdrożysz zmiany w codzienne życie. Będę Cię wspierała przez cały proces odchudzania.

Sukces to:

Wyznaczenie celu

Granice? Nigdy żadnej nie widziałem, ale słyszałem, że istnieją w umysłach niektórych ludzi.” Thor Heyerdahl

Twój sposób odżywiania

Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” Albert Einstein

Aktywność fizyczna

Jaką lubisz, jaka daje Ci energię, bo tu więcej i szybciej nie znaczy lepiej.


Aby spełnić marzenia trzeba zacząć działać. 
Pomogę Ci w tym!