Co byś chciała zmienić? Teraz, w swoim życiu.

Co Cię uwiera i już dawno Ci z tym nie po drodze?

Ale z jakichś przyczyn jeszcze tego nie zrobiłaś?

Zadziwiające jest, jak dużo niefajnych rzeczy w życiu potrafimy znieść, aby tylko nic nie zmieniać.
Są dwie przyczyny.
Pierwsza to lęk przed zmianą, czyli przed nieznanym. Lepsze niefajne, ale znane niż NIEWIADOMOCO.
Druga to: Jeśli tkwisz w obecnej sytuacji, to masz z niej korzyści.
Jakie korzyści możesz mieć z czegoś, czego nie chcesz? Ukryte. Trzeba je doświetlić. Wypisać. Obejrzeć. Może przeważają.
Weź kartkę i podziel ją na pół.  Po jednej stronie wypisz „Korzyści bycia w obecnej sytuacji”, a po drugiej „Straty bycia w obecnej sytuacji”.
Pisz aż do wyczerpania pomysłów. Bądź ze sobą szczera.
No, a jeśli korzyści jest mało. Przeważają straty, to co Cię powstrzymuje?
Jaki możesz zrobić pierwszy krok, aby mniej bać się zmiany? Czego się najbardziej boisz w tej zmianie? Jaki może być najgorszy scenariusz?
A jeśli wszystko by poszło tak jak chcesz, to…

Co byś chciała zmienić?
Teraz, w swoim życiu.
Wiosna… Czas fajnych zmian ku lepszemu